Se correre fosse facile….. Avviamento alla corsa per adulti.

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SE CORRERE FOSSE FACILE!
Comunichiamo che in data 14.04.2015 abbiamo avviato il primo Corso d’introduzione alla corsa, riservato in particolar modo alle donne, ma comunque aperto a chiunque abbia voglia di avvicinarsi a questa bellissima attività sportiva.
Ci riteniamo gratificati da questo inizio, che ha brillantemente superato le nostre aspettative iniziali, visto che, al momento, i partecipanti sono una quindicina di BELLE SIGNORE ed un paio di BEI SIGNORI, entusiasti diquesto “viaggio” iniziato insieme a noi.
Per chiunque fosse interessato, allo stato attuale ci trovate tutti i Lunedì e Venerdì dalle ore 17.00 alle 18.30 alla pista di atletica, presso il Centro Sportivo Dinamica di Tagliacozzo, dove offriamo la possibilità di qualche giornata di prova, preliminare all’adesione al corso.
Proponiamo a tutti un avvicinamento graduale alla corsa; pertanto, il nostro percorso didattico si sviluppa in più fasi, che vanno dal riscaldamento iniziale e proseguono con esercizi specifici, giri in progressione sul circuito, esercizi addominali, stratching e divertenti percorsi tra ostacoli, birilli, scalette, cerchi, cinesini e altro ancora…
Vi aspettiamo!